Ресурсов необходимо иметь около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Снимки самым эффектным образом создаются в при утреннем свете, когда освещение акцентирует текстуры осадочных слоёв в полной гамме.
Переезд из аэропорта Куско отнимает 3,5 часа на минивэне до базового лагеря.
Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить администрацию о длительности маршрута.
Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Экскурсия к ярким горам Vinicunca на перуанском нагорье связана с подготовки организма на отметке 4900 м н.у.м..
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.
Высотная выносливость считается достаточной, поскольку набор высоты отличается каменистыми тропами и низким парциальным давлением.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Путь отправляется от базового лагеря Chilca в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Обстоятельный важное полезно изучить насчёт поездку-экспедицию на вершины виникункский массив — знаменитейшие пёстрые уступы близ перуанского высокогорья.
Метеообстановка во время треккинга меняется контрастностью: после восхода плюс 10–16 °C, в пасмурную погоду ниже нуля.
Рекомендованный месяц — зимние месяцы, когда ливни незначительны.
Сборный экскурсия обеспечивает гида комплексно, что надежно.
Ограничения природного комплекса рекомендуют избегать шум — взыскание равняется серьёзных сумм.
Снимки строятся самым ярким образом в при боковом освещении, тогда полосы высвечиваются предельно контрастно.
Высотная тренированность рекомендуется выше среднего, поскольку участок характеризуется резкий набор высоты и высотную нагрузку.
Обходной подход — с обходом основных толп, где посетителей существенно ниже, а обзор не хуже.
Доза влаги — минимум 2,5 л на путешественника, а снек — шоколад для пополнения гликогена.
Над уровнем моря перевала составляет 4800–5100 м абсолютной.
Выезд восхождения к цветной горе расположен в базовом лагере Чилька-Бахо в в темноте.
Амуниция обязательно содержит дождевик и защиту от солнца.
Аптечка — рекомендуется пожилым из-за низкого давления, но необходимо оценить своё состояние.
Трансфер из аэропорта Куско идёт 3,5 часа до контрольной зоны.
Тур-тикет обходится в 12–20 евро, а сопровождающий стоит дополнительно сверх билета.
Самый важный принцип — отвести около 4,5–5,5 часов на экскурсию с трансфером.
В какой области простираются пёстрые уступы близ перуанского высокогорья.
Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.
Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.
Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.
Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».
Геологическая территория — Перуанские Анды.
Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.
Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне 3250 м.
Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.
Красочные уступы простираются у территории Перу.
В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.
По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.
Подход от центральной площади Куско проходит по серпантину № 28.
Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.
Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.
Изнурительно приходится ли добраться на хребет.
Подъём равняется 450–550 м в течение длине 6,5 км по тропе.
Ритм стоит соблюдать размеренный, с привалами по прошествии 10 минут.
Профессиональные инструкторы настаивают начинать до восхода — это умаляет тепловой удар.
Заключение: тяжело, но реально, но огромное взрослых путешественников добираются с вершиной.
Эмоциональный вайб бывает решающим силы — нужно наслаждаться видом.
Типичный гость идёт целый путь за от 2 до 3,5 часов при недостатке серьёзных отклонений.
Питьевой и питательный график — 1,5 литра чая и углеводные батончики — обязательны.
Одежда имеет свойство сделать легче путь: ботинки с протектором разгружают равновесие.
Ключевой момент тяжести — над уровнем моря примерно 4900–5200 м над океаном.
Треккинг на перевал связан с базовой тренированности.
Климат бывает осложнить маршрут: ветер появляются внезапно.
Дорога вниз обычно стать таким же сложным по причине каменистого рельефа.
Кардио запас участника определяет большое вес: с активным спортом — быстрее, без них — изнурительно.
Настроение во время подъёма в большинстве случаев сопровождается тошнотой — это обычная гипоксия.
Привыкание настоятельно рекомендуется — не менее двое суток в окрестностях Куско.
Заранее обучиться к путешествию на сверкающие возвышенности в государстве инков.
Диета на протяжении перехода — лёгкое с доминированием на сухофрукты и минимизацией газировки.
Фармакологическая процедура — тест у кардиолога, а также приобретение аптечки от обезвоживания.
Аэробная практика базируется на лестничные подъёмы систематически с плавным добавлением времени.
Продвинутые гаджеты: GPS-навигатор — иногда необходимы для детей, но добавляют эффективность.
Барьерный база — подготовить основные терминов на американском испанском для экстренных ситуаций с персоналом.
Информационная стадия — бронирование входных квитков, шаттла до въездного пункта.
Ритм — накануне оптимизировать глубину сна не менее 7–8 часов.
Самый важный аспект — подготовка дыхания. Выделите не менее 48 часов в регионе на 3300 м в преддверии похода.
Запускать тренировку необходимо за 60–90 дней до маршрута.
Флюидный баланс во время акклиматизации — порядка 2,2 л негазированной воды, с наличием минеральных добавок.
Атмосфера — строго необходимо сверять за в реальном времени до экскурсии, чтобы оценить интервал с солнечной обстановкой.
Ментальная практика — осмысление опыта прошлых гидов, проигрывание финиша.
Амуниция стартовый пакет: антивоздушные подошвы с поддержкой голеностопа, дождевик, кепка.
Приближённая имитация — преодоление по пересечённой местности 45–90 минут в подходящем от текущей формы.
Хитрости
Амуниция — капустная стратегия: ветро-дождезащита — всё это гарантирует контролировать охлаждение в высотном интервале от от –2 до +16 °C.
Кислородная опасность — отслеживайте слабость; при переходе этих сигналов — останавливайтесь до исчезновения.
Высокогорные водители — доверьтесь им, они ведут историю места и дадут совет в затруднительной обстановке.
Рассказы — проанализируйте последние отзывы о маршруте на Facebook — это предоставит объективную информацию.
Снимки — идеальные портреты рождаются в когда тени длинные; не мешкайте на той же локации — охватите обзорные участки.
Аэробный скорость: шагайте умеренно, в то же время стабильно — подобным манером вы оптимизируете ресурс.
Условия — сверяйте в реальном времени на местных сайтах; комфортный вариант — с небольшой облачностью.
Маркировка — изучите путеводители накануне, так как Wi-Fi недоступен на горном участке.
Флюидный график: пейте 1,8–2,2 л минералки на каждого и принимайте по чуть-чуть в течение подъёма и спуска.
Важнейший правило — отправляйтесь на заре, чтобы уйти от ветра.
Походные палки — обязательно имейте их в качестве страховки; они смягчают напряжение на дороге вниз на существенно.
Природные условия — специальных зоны практически нет; носите в боковом кармане переносной набор.
Оксигенация — регулируйте равномерно и подстраивайте подъём с темпом, чтобы убрать сбивчивость.
Провизия — запас компактных шоколада, которые пополнят топливо без признака отрыжки.
Фильтр от высокогорного света — строгий компонент: крем от загара с высокой защитой, тёмные очки и панама.
Какова несоответствие в сравнении с Винни-Кункой в сравнении с Палкойо. Какой из них предпочесть.
Уровень трека: Виникунка подразумевает высокой выносливости, тогда как Полкойо является доступным маршрутом.
Визуальная картина: у Виникунки — классические радужные слоёв красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — более мягкие цвета с доминированием терракотовых цветов.
Климат на Виникунке гораздо изменчива туман, а на Полкойо — спокойнее из-за близости к долине.
Итог: Виникунка — для любителей грандиозных кадров с наличием выдерживать нагрузку; Полкойо — для любителей покой, нежных тонов.
Общее утомление: Виникунка считается как изнурительный маршрут, Полкойо — как средний поход.
Число посетителей на Виникунке в разы больше, чем на Полкойо — там удаётся увидеть тишину даже в пиковый период.
Панорама на фоне: на Виникунке — грандиозные картины с снежниками; у Полкойо — красные каньоны и альпаки.
Цена входного пропуска: Виникунка — 40–60 перуанских солей; Полкойо — 25–40 солей.
Основное различие — абсолютная отметка: Виникунка составляет около 5200, а Полкойо — около 4900 над уровнем моря.
Vinicunca и Palcoyo — это пара вершины в регионе Куско.
Время восхождения: Виникунка — около 2,5 часа, спуск — около 1,5 часа; Полкойо — около 1,2 часа, спуск — около 1 часа.
Скопления туристов: на Виникунке — огромные скопления людей более 500; на Полкойо — редкие группы до 60.
Адаптация: для Виникунки настоятельно советуется двое суток в городе на 3300 м, для Полкойо хватит сутки-двое.
Трансфер из Куско до Виникунки — около 3 часов, до Полкойо — около 2,2 часа.
Местоположение начала: у Виникунки — посёлок Чилька в предрассветные часы, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на около часа.